每个人对幸福的定义都是不同的，有人认为有权有势、有名有利、儿孙满堂就是幸福；对另外一群人来说，有地方住，有口饭吃就是幸福。
我个人认为，心安才是最大的幸福；心里没有安全感，即使拥有再多，又有何用。
静下心来想一想，我们生活的艰难，或许并不在于生活本身，而在于每个人内心的恐惧、欲望、不安；人最大的敌人不是艰难的环境，而是自己。
人常以名利论成败，却不思想，人没有带什么到世上来，也必不能带什么走；即使人拥有金山银山，终究也不过是黄粱梦一场。
我也不是以消积的观念告诉大家，人生不可以追逐财富梦想；而是劝戒家人们，要以平淡的心态对待这些身外之物，不以物喜，不以己悲。不要总是把自己的幸福，建立在朝夕的得失之中；得之则喜，失之则悲，不是幸福的心态。
有时我们会经历各样的环境，甚至超过我们意料之外。我们要知道，外部世界中的种种无常，我们没有办法掌控；但是内心的恐惧惊慌，一定想办法克服。
人生总是会有这样那样的问题，总要调整自己的内心，积极找到解决问题的办法。不要让人生的问题成为捆绑我们手脚的绳索，要在顺其自然之后，心里学会看淡放下。
家人们哪！不管你遭遇怎样的艰难，过着怎样的生活；心安是我们里面的力量，也是我们最大的幸福。
---泉州心理咨询