“催眠”的英文是hypnosis，源于希腊神话中的“睡神”修普诺斯（Hypnos），他可以用神力使人类入眠。正因为这个词的来历如此，传到了我国，人们就把它翻译成“催眠”。
但从实质上说，这个翻译是不贴切的。
催眠不是睡着！
催眠不是睡着！
催眠真不是睡着！
相反，被催眠者有必要是有认识的，有必要能听到催眠师说话的，才能在催眠师的言语引导下去处理精力心思问题。
咱们接诊过的一位患者，她留学日本时呈现了精力心思问题，想通过催眠来改进。在开端前，催眠师给她服用了一些药物，然后开端放催眠音乐。她躺下来后，很快就模模糊糊地睡着了。
她醒过来后，催眠师说“已经处理好了”，暗示她去交费，她根本不知道过程中发生了什么。这种所谓的“催眠”明显是忽悠，我们谨防上当受骗。
不过，虽然催眠不是让人睡着，但如果一个人失眠、容易做噩梦的话，可以使用催眠治疗来改进。
咱们在临床心思干涉中发现，失眠的背后往往存在心思伤口事件，有的人可能记住，有的则完全忘了，或者认识不到。咱们使用深度催眠下伤口修正技术（TPTIH）将相关心思伤口修正后，失眠的问题可敏捷解决。
咱们分享过的真实事例刘可，她就一度很难入眠，也睡得很浅。通过一次深度催眠后，当天就睡了个好觉，后续没再受到失眠的困扰。她的父亲大喊“奇特”。
---泉州心理咨询